เคล็ดลับการดูแลผิว เมื่อเข้าใกล้เลข 3 ให้ผิวคงความอ่อนเยาว์ ไร้ริ้วรอย

วัยใกล้เลข 3 เป็นวัยที่เริ่มมีปัญหาผิวต่าง ๆ ตามมา ไม่ว่าจะเป็นความหย่อนคล้อย ริ้วรอย ฝ้ากระ ผิวแห้ง ไม่ชุ่มชื้นอิ่มฟูเหมือนเคย ทำให้ความมั่นใจของเราเริ่มลดลง ทำให้ในช่วงวัยนี้จำเป็นต้องดูแลผิวเป็นพิเศษเพื่อให้ผิวยังคงความอ่อนเยาว์ ไร้ปัญหาผิวต่าง ๆ มากวนใจ ในบทความนี้เราได้รวบรวมเคล็ดลับการดูแลผิว สำหรับหนุ่ม ๆ สาว ๆ วัยเข้าใกล้เลข 3 มาฝากค่ะ

เคล็ดลับการดูแลผิว เมื่อเข้าใกล้เลข 3 ให้ผิวคงความอ่อนเยาว์ ไร้ริ้วรอย

ดื่มน้ำเปล่ามาก ๆ

แม้จะเป็นเรื่องที่สุดแสนจะธรรมดา แต่ก็ขาดไม่ได้เลยค่ะ เพราะน้ำเปล่านอกจากจะช่วยให้เราสุขภาพดี ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพแล้ว ยังช่วยให้ผิวของเรามีความชุ่มชื้น ไม่แห้งเหี่ยว มีความอ่อนเยาว์ ผิวพรรณดี แถมยังช่วยในเรื่องของการขับถ่าย ลดปัญหาท้องผูก และช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนักได้อีกด้วย

ทาครีมบำรุงผิว

ครีมบำรุงผิว หรือสกินแคร์ ก็เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยค่ะ เพราะช่วยแก้ปัญหาของเราได้ตรงจุด ไม่ว่าจะเป็นเรื่องริ้วรอย ความหมองคล้ำ จุดด่างดำ ความแห้งกร้าน เรียกได้ว่ากังวลเรื่องไหน หรือมีปัญหาผิวแบบไหน สกินแคร์ก็มีให้เลือกใช้แบบตอบโจทย์ทุกปัญหา และช่วยให้ผิวพรรณของเรายังสุขภาพดี อ่อนเยาว์แม้วัยเข้าใกล้เลข 3 นั่นเอง

ทาครีมกันแดด

รังสียูวีจากแสงอาทิตย์ เป็นตัวการที่ทำให้ผิวของเราแก่ก่อนวัยมาก ๆ เลยค่ะ เพราะทำให้เกิดจุดด่างดำ ความหมองคล้ำ ปัญหาผิวแห้ง และเกิดริ้วรอยตามมา วิธีการดูแลผิวให้อ่อนเยาว์ สิ่งที่ห้ามขาดเลยก็คือการทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวันนั่นเองค่ะ

มาสก์หน้า

นอกจากสกินแคร์ที่เราใช้เป็นประจำแล้ว มาสก์ก็เป็นไอเทมที่ช่วยบำรุงผิวของเราได้อย่างล้ำลึกมากยิ่งขึ้นนั่นเอง การเลือกใช้มาสก์ที่เหมาะกับปัญหาผิวของเราเป็นประจำ ก็เป็นอีกตัวช่วยหนึ่งที่ช่วยให้ผิวของเรายังสุขภาพดีและอ่อนเยาว์ค่ะ

พักผ่อนให้เพียงพอ

การอดนอน หรือพักผ่อนน้อย ทำให้เกิดสารอนุมูลอิสระ ที่จะทำลายคอลลาเจนในชั้นผิวของเรา ทำให้ผิวของเราแห้ง ขาดน้ำ มีริ้วรอย จุดด่างดำและความหมองคล้ำตามมา การนอนพักผ่อนให้เพียงพอจึงเป็นสิ่งที่เราควรทำหากต้องการให้ผิวของเรายังคงความอ่อนเยาว์ ไร้ริ้วรอยมากวนใจค่ะ

เข้าคลินิกเสริมความงาม

คลินิกเสริมความงามในปัจจุบันนั้นเข้าถึงง่าย และราคาเอื้อมถึงง่าย มีโปรแกรม ทรีตเมนต์ หัตถการต่าง ๆ ที่ช่วยแก้ปัญหาผิวของเราได้อย่างครอบคลุม ล้ำลึก และเห็นผลไว ไม่ว่าจะเป็นโบท็อกซ์ ฟิลเลอร์ เมโส เลเซอร์ ฯ แต่การเลือกคลินิกในการเสริมความงามนั้น ควรเลือกคลินิกที่ได้มาตรฐาน น่าเชื่อถือ เพื่อความปลอดภัยของเราค่ะ

แม้ว่าวัยเลข 3 จะเป็นช่วงอายุที่ไม่ได้มีปัญหาผิวมากมายเท่าไหร่นัก แต่หากเราดูแลผิวไม่ดี ปัญหาผิวต่าง ๆ ย่อมตามมามากมายแน่นอน ดังนั้นการดูแลผิวไว้ให้ดีที่สุดจึงเป็นการช่วยให้ความอ่อนเยาว์อยู่กับเราได้ยาวนานค่ะ