Do & Don’t ดูแลผิวยังไง ไม่ให้หน้าพัง

ปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำ มีฝ้ากระจุดด่างดำ ผิวแห้ง สิวบุก ล้วนเป็นปัญหาที่แก้ไขได้ยากสุด ๆ ดังนั้น เราจึงควรดูแลผิวให้ดีเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาผิวที่อาจเกิดขึ้นได้ วันนี้ LAB Society นำวิธีดูแลผิวที่ควรทำและไม่ควรทำมาฝากทุกคนกันค่ะ

Do ทำแบบนี้ผิวปังแน่นอน

ทำความสะอาดหน้าให้สะอาดหมดจด

การทำความสะอาดผิวให้สะอาดหมดจด เป็นการชำระสิ่งสกปรกที่ตกค้างให้หลุดลอกออกไป ช่วยให้ผิวไม่อุดตัน และเกิดปัญหาผิวตามมา เช่น ปัญหาสิว ปัญหาผิวหมองคล้ำ โดยเราควรล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง คือตอนเช้าและตอนเย็น โดยตอนเย็นนั้นเราควรใช้คลีนซิ่งเช็ดทำความสะอาดผิวก่อน เพื่อชำระค้างเครื่องสำอาง ครีมกันแดด หรือฝุ่นควันให้หลุดออกไปก่อน แล้วค่อยล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวค่ะ

ใช้สกินแคร์ที่เหมาะกับสภาพผิว

การใช้สกินแคร์โดยไม่ผ่านการเลือกสรรอย่างดี อาจทำให้เราได้สกินแคร์ที่ไม่เหมาะกับผิว อาจมีส่วนผสมที่ทำให้ผิวหน้าของเราระคายเคือง แพ้ อักเสบ และเป็นสิวได้ ดังนั้นก่อนการเลือกใช้สกินแคร์ใด ๆ ก็ตาม เราจึงเลือกเลือกสกินแคร์ที่เหมาะกับสภาพผิว มีส่วนผสมที่ช่วยฟื้นฟูผิวหน้าของเราให้ดียิ่งขึ้น หรือแก้ไขปัญหาผิวอย่างตรงจุดค่ะ

ทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน

การไม่ทาครีมกันแดด จะส่งผลเสียทำให้ผิวของเราคล้ำเสีย แห้งกร้าน คอลลาเจนถูกทำลายจนทำให้ผิวเหี่ยวย่น มีริ้วรอยก่อนวัน หรือทำให้ผิวอักเสบ ระคายเคือง เป็นสิว ดังนั้นเราควรทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน แม้ว่าอยู่ในบ้านก็ควรทาเพื่อปกป้องผิวจากรังสียูวีและแสงสีฟ้าค่ะ

ดื่มน้ำมมาก ๆ

การดื่มน้ำมาก ๆ จะช่วยให้ผิวพรรณของเราเปล่งปลั่ง ชุ่มชื้น ไม่แห้งเสีย แถมช่วยให้อวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นค่ะ

Don’t ทำแบบนี้เสี่ยงหน้าพัง

ขัดผิวบ่อยเกินไป

การขัดผิวบ่อย ๆ ไม่ได้ทำให้ผิวเราใสขึ้น หรือสุขภาพผิวดีขึ้น แต่ทำให้ผิวของเรายิ่งบอบบาง แห้งเสีย ระคายเคือง อาจทำให้ผิวของเราหมองคล้ำกว่าเดิม หรือเป็นสิวได้

นอนน้อย นอนดึก

การนอนน้อยจะทำให้ผิวของเราแห้งขาดน้ำ คอลลาเจนลดลง ผิวเหี่ยวย่น มีริ้วรอย ผิวโทรมไม่สดใสค่ะ

จับหน้าบ่อย ๆ

การจับหน้าบ่อย ๆ จะทำให้ผิวของเรามีสิ่งสกปรก แบคทีเรียต่าง ๆ เข้ามาอุดตันได้ง่าย ผลที่ตามมาคือปัญหาสิวบุกรัว ๆ เลยค่ะ ใครที่มีปัญหาสิวบ่อย ๆ ต้องงดจับหน้าบ่อย ๆ นะคะ

ล้างหน้านานไป หรือไวไป

การล้างหน้าไวไป อาจทำให้สิ่งสกปรกต่าง ๆ ไม่ถูกชะล้างออกไปจนหมด ทำให้สิ่งสกปรกอุดตัน และทำให้เกิดปัญหาผิวได้ แต่ถ้าล้างหน้านานเกินไป จะทำให้ผิวของเราถูกรบกวน ผิวเสียสมดุล จนอาจทำให้ผิวแห้ง ผิวระคายเคืองนั่นเองค่ะ ระยะเวลาที่ควรล้างหน้าคือ 30 – 60 วินาทีเพียงเท่านั้นค่ะ

ใครที่อยากมีผิวสวยใสสุขภาพดี อย่าลืมนำวิธีดูแลผิวที่เรานำมาฝากไปลองใช้กันดูน้า