5 ผลไม้คลายร้อน คอลลาเจนสูง

หน้าร้อนทำให้หลายคนเกิดอาการไม่เจริญอาหาร มีความรู้สึกอยาก

แต่ไม่รู้ว่าจะกินอะไรเพราะหิวบ่อยเหลือเกิน กินเยอะก็กลัวอ้วนอีก

งั้นมาทานผลไม้แช่เย็นคลายร้อนกันดีกว่าไหมคะ กินแล้วไม่อ้วน อิ่มท้องนาน

และที่สำคัญเหนือสิ่งอื่นใด คือกินแล้วผิวเด้ง ผิวสวยโดยไม่ต้องฉีด กับ 5

ผลไม้คลายร้อน คอลลาเจนสูงต่อไปนี้

1. มะพร้าวแช่เย็นทั้งลูก

แช่เย็น ๆ แล้วเฉาะดื่มน้ำมะพร้าวหวาน ๆ ช่างสดชื่นเสียจริง

น้ำมะพร้าวนี่แหละค่ะตัวกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนชั้นดี ลดปัญหาสิว

ช่วยให้ผิวสวยแบบธรรมชาติสุด ๆ ดื่มแล้วชื่นใจ

ขับความร้อนออกจากร่างกายได้ดีมาก ๆ แล้วสาว ๆ

รู้ไหมว่าเคล็ดลับความสวยของคุณอั้ม พัชราภา คือการดื่มน้ำมะพร้าวสด ๆ

วันละลูกนั่นเอง อยากสวยแบบคุณอั้มต้องดื่มแล้วล่ะ

2. ส้มคั้นเย็น ๆ สักแก้ว

ชื่นใจ๊ชื่นใจยามได้ดื่มน้ำส้มคั้นเย็น ๆ สักแก้ว แถมส้มคั้นสด ๆ นั้นวิตามินซีเพียบ

ช่วยให้ผิวสวยมีออร่าแบบไม่ต้องพึ่งกลูต้า

แล้วส้มยังมีส่วนช่วยในการผลิตคอลลาเจน ช่วยให้ผิวไม่หย่อนคล้อยก่อนวัย

ดื่มแล้วกระปรี้กระเปร่าและดีต่อผิวแบบนี้ จัดมาเลยวันละ 2 แก้ว

3. มะเขือเทศปั่น