ไลฟ์สไตล์
How to การบริหารจัดการเวลาในชีวิตให้ Productive
ม.ค.
ปลูกพืชย่อมหวังผลผลิตที่งดงาม การทำงานก็เช่นกันทุกคนย่อมหวังให้ผลงานนั้นมีประสิทธิภาพ ฮั่นแน่! ตกใจใช่ไหมคะ วันนี้ LAB Society มาแบบมีสาระเลย เข้าสู่โหมดการทำงาน มันก็ต้องมุมจริงจังกันบ้างเนาะ จริงจังได้แต่อย่าเคร่งเครียดจนเกินไปเดี๋ยวไมเกรนขึ้นน้า อยากทำงานให้ Productive อันดับแรกต้องมาบริหารจัดการชีวิตให้ลงตัวเสียก่อน รับรองว่าทำงานแบบไม่เร่งคนเกินไป งานออกมาถูกใจและมีคุณภาพอย่างแน่นอน
เข้าใจนาฬิกาชีวิตของตนเอง
อันดับแรกต้องมาทำความเข้าใจก่อนว่านาฬิกาชีวิตของคนเราไม่เหมือนกันนะ บางคนทำงานตอนกลางวันแล้วอืดอาด แต่พอตกกลางคืนสมองวิ่งพรวดแบบนี้ก็มี เมื่อเข้าใจแล้วว่าประสิทธิภาพสูงสุดในการทำงานของตนเองอยู่ในช่วงเวลาใด ก็ปรับเปลี่ยนการทำงานและการพักผ่อนให้เหมาะสมเพื่องานที่ Productive ดังที่ตั้งใจ
ร่างกายต้องพร้อม
พักผ่อนให้เพียงพอ หลายคนที่โหมงานหนัก และช่วงเวลาทำงานอาจจะไม่สามารถนอนและตื่นได้เช่นคนปกติ ดีที่สุดคือการกำหนดเวลานอนให้ครบ 6 ชั่วโมง เพื่อป้องกันร่างกายอ่อนเพลีย หากร่างกายพร้อมสมองก็พร้อมทำงานอย่างเต็มที่เช่นกัน แต่ถ้าจะได้ดีตื่นปุ๊บรีบอาบน้ำปั๊บร่างกายสดชื่นพร้อมไฟท์ติ้งทุกงาน
ลำดับความสำคัญให้เป็น
ไม่อยากให้รูปแบบชีวิตออกมายุ่งเหมือนยุงตีกัน อันดับแรกต้องรู้จักเรียงลำดับความสำคัญ งานชิ้นไหนส่งก่อนหลัง หรืออาจจะเรียงจากงานง่ายไปยาก หรืองานยากไปง่ายตามความสะดวกใจของแต่ละคน ถ้าจะดีก็ควรมีการทำตารางจดบันทึกอย่างชัดเจน เพื่อเตือนตัวเอง กันลืม และกระตุ้นในวันที่รู้สึกขี้เกียจ
หาเวลาผ่อนคลายบ้าง
การหมกมุ่นกับงานจนเกินพอดีไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้นเสมอไป เพราะสิ่งที่ตกหล่นระหว่างทางอาจเป็นรอยยิ้มของคุณหรือคนข้าง ๆ ก็ได้ เชื่อไหมว่าการทำงานด้วยอารมณ์บูด ๆ มีโอกาสผิดพลาดมากกว่าการทำงานด้วยความผ่อนคลายนะ เติมพลังให้กับตัวเองด้วยการพักทานอะไรอร่อย ๆ พักเดินเล่นกับคนรู้ใจเติมไฟให้คุโชนแล้วกระโจนใส่งานอย่างเต็มแม็กซ์ แบบนี้ดี 2 ต่อเลยล่
วางแผนและทบทวนก่อนส่ง
หลายคนมาตกม้าตายเพราะส่งงานโดยขาดการทบทวน จริงอยู่ที่ทุ่มเทให้กับงานชิ้นนี้แต่ใช่ว่าสิ่งที่ทุ่มลงไปจะออกมา Productive และ Perfect โดยไม่ผ่านการแก้ไขไปเสียทุกชิ้น เพื่อป้องกันการผิดพลาดทุกการทำงานต้องมีการวางสเต็ป และมีการตรวจทาน ทบทวนผลงานก่อนทำการส่งเสมอ เพื่อหาข้อผิดพลาดและแก้ไขจะได้ไม่เสียเวลามานั่งแก้ไขในภายหลัง
เพราะงานเป๊ะแต่แลกมากับความเครียด และช่วงเวลาดี ๆ มันก็ไม่ค่อยคุ้มหรอกจริงมั้ย การทำงานทุกอย่างต้องมี Limit มีกรอบ มีขอบเขตตามที่วางแผนไว้ ต้องมีระเบียบวินัยเป็นที่ตั้งและที่สำคัญหมั่นหาความรู้ใหม่ ๆ เทคโนโลยีใหม่ ๆ มาเอื้ออำนวยการทำงาน เพื่อความ Productive ในการทำงานและการดำเนินชีวิต
